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lunedì 26 ottobre 2009

"Voglio regalare ai giocatori un pò di autostima"


Voglio regalare ai giocatori un pò di autostima.

Lo aveva detto il giorno dopo essere stato chiamato dal Presidente Aldo Spinelli per risollevare le sorti del Livorno.

In conferenza stampa, Serse Cosmi, uno dei personaggi più genuini del calcio italiano, aveva esordito in questo modo:

"Non è una missione disperata, anche se un briciolo di disperazione può servire per far leva sull'orgoglio dei miei giocatori. Cercherò di ridare loro un pò di autostima per tirare fuori tutta la qualità che hanno dentro".

Risultato? Il buon Serse è andato a Roma con una squadra tecnicamente inferiore, che però ha messo in campo una grande voglia di reagire ed una grinta insperata, portandosi a casa una bella vittoria.

Dire che il giorno dopo che ho letto che Cosmi prendeva in mano il Livorno ho affermato che lo avrebbe salvato è facile, purtroppo non ho testimonianze scritte.

Però posso scriverlo su questo blog: Serse Cosmi salverà il Livorno, e forse, si toglierà anche qualche piccola soddisfazione.

E sai perché? Perchè ha grinta ed energia da vendere e saprà trasferire ai suoi giocatori uno stato mentale positivo, volto a lottare in ogni partita, su ogni pallone.

Un abbraccio e lasciami un commento al post.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach Sportivo
"Il Coach delle Donne"

Autore degli ebook PENSO POSITIVO e DONNE IN CRISI.

domenica 25 ottobre 2009

Come mantenere una stato mentale positivo

Oggi rispondo a Spanky, un giovane calciatore (almeno credo sia giovane) che mi ha fatto una bellissima domanda, oltre, naturalmente, a complimenti che accetto e me li tengo stretti.

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La domanda di Spanky
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salve!
devo ammettere che i suoi consigli sono molto efficaci e li seguo spesso.

Comunque volevo porle una domanda che diciamo esce un po fuori dal contesto che lei cita qui precedentemente ma che comunque rientra nel contesto dello stato mentale di un giocatore.

Quando un giocatore inizia ad avere un dialogo interno positivo e autoconvizione, dato nel mio caso anche dalle ottime prestazioni svolte nelle prime partite, come puo riuscire a mantenere questo stato?

Per esempio io mi sento un po appagato dopo aver disputato le prime partite molto bene (senza modestia) e credo di avere il posto assiucurato e gia l'impegno sta calando rispetto a prima.

Vorrei che mi potesse dare un consiglio se questo che le detto rientra nelle sue conoscenze.

grazie mille arrivederci


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La mia risposta
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ciao Spanky, perdona il ritardo con cui ti rispondo, ma come saprai bene... il tempo è sempre tiranno!

Grazie per i complimenti, fanno sempre piacere riceverli e veniamo alla tua domanda...

mantenere uno stato mentale positivo richiede sempre uno sforzo maggiore da parte di un atleta...

per il tuo cervello, è molto più facile "scivolare" verso atteggiamenti negativi che PERSEVERARE in uno stato mentale positivo...

accade anche hai grandi campioni: dopo alcune prestazioni eccellenti, piombano con delusione in performance scadenti...

il consiglio?
continua a tenere alto il tuo "dialogo interno", continua a ripeterti un mantra positivo, continua a lavorare sulle tue autoconvinzioni.

Fallo ogni giorno, con costanza e determinazione, come se fosse il primo. Nutriti delle belle prestazioni che hai fatto e poni continuamente alla tua mente la domanda: "Come posso fare per ottenere delle performance sportive ancora migliori"?

Evita di pensare di avere il posto già assicurato ed allenati con l'intensità di chi è in discussione, ogni giorno.

Dunque, caro Spanky, il segreto è semplice: allenarti con la stessa intensità emotiva, fisica e mentale delle prime volte, senza dare per scontato nulla.

Impara a metterti in discussione e vedrai, il tuo atteggiamento mentale rimarrà sempre sul positivo e le tue performance non potranno che migliorare.

Un grosso abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach Sportivo
"Il Coach delle Donne"

Autore degli ebook PENSO POSITIVO e DONNE IN CRISI.

sabato 10 ottobre 2009

Sabato 7 novembre sono in Versilia con Penso Positivo, Ti aspetto...

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Ti aspetto a Pietrasanta sabato 7 novembre, per ricaricare le Tue pile!!!

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

info@giancarlofornei.com - 392/27.32.911