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martedì 20 marzo 2012

Vincere con la mente

Quante volte hai immaginato di poter vincere con il potere della tua mente?

E quante volte hai usato realmente, il potere della tua mente per vincere?

Non so quale sport tu pratichi e quante volte hai immaginato di vincere con la mente, quello che invece so, è che la puoi allenare e vincere.

La puoi allenare talmente bene, che un giorno, ti aiuterà a vincere.

Il potere della mente umana è immenso, nascosto ai più.

Sono anni che mi occupo di studiare la "mente umana" e le sue potenzialità, e non mi stancherò mai di ripeterlo!

Vincere con la mente è possibile, devi solo imparare ad allenarla.

Se vuoi saperne di più, sull'allenamento mentale nello sport e conoscere meglio i poteri della mente inconscia, ti consiglio di visitare questi due miei link:

Allenamento mentale nello sport.

I poteri della mente inconscia.

Ricorda: vincere con la mente è possibile, devi solo imparare ad allenarla.
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"


sabato 3 marzo 2012

La preparazione mentale nello sport

La preparazione mentale nello sport, almeno in Italia, è ancora una chimera.

Solo poche società sportive e altrettanti pochi atleti individuali, hanno adottato una strategia di preparazione che integra l'allenamento tradizionale con quello mentale.

Ho scritto volutamente "integra", perché la preparazione mentale non può essere vista come qualcosa d'alternativo.

La preparazione mentale deve andare di pari passo con quella fisica, tecnica e tattica.

Allenare il corpo dell'atleta è fondamentale, così come è importante insegnarli una buona tecnica di gioco e, altrettanto importante è dare all'atleta le giuste strategie tattiche, ma poi, bisogna chiudere il cerchio insegnando al giocatore, all'atleta, a gestire le sue emozioni, a controllare la sua mente.

Come afferma anche il Dottor Stefan Elmer, dell'istituto di neuropsicologia dell'Università di Zurigo: "L'allenamento mentale influenza positivamente la prestazione ma non rimpiazza in alcun modo la pratica sportiva".
Come ad affermare che la preparazione mentale e quella sportiva, dovrebbero essere combinate insieme.

Concordo pienamente con lui...


Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore dell'audio corso: Come allenare la mente a vincere nello sport