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domenica 4 novembre 2012

La formula magica per vincere nello sport...

Il tuo stato d'animo interno riguarda e riflette l'esperienza, emozionale e psicologica, che stai vivendo in quel particolarissimo momento e, gli stati interni, determinano considerevolmente le tue scelte riguardo al comportamento da assumere e alle tue risposte.

Mi spiego con parole ancora più semplici, ecco il processo completo: esperienza emozionale = stato d'animo = comportamento.

Eccola la formula magica.

Voglio dire che per ogni esperienza emozionale, positiva o negativa, ci sarà da parte tua una risposta interna, il famoso stato d'animo, che inevitabilmente genererà in te, un'azione o una non azione, un comportamento.


Tratto da "Come allenare la mente a vincere nello sport" di Giancarlo Fornei

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