Allenare il corpo va bene.
Acquisire le giuste tecniche e tattiche, idem.
Ma poi bisogna allenare la mente, senza mai dimenticarsi una sana alimentazione.
Come stai ad alimentazione?
Ti consiglio di leggere questo libro, ti aprirà la mente.
L'alimentazione per lo sportivo di Giacinto Miggiano
Commenti