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SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO»

settembre 21, 2026

Gestione delle Emozioni nello Sport Libri di Giancarlo Fornei Mental Training

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Il mio nuovo libro sta prendendo forma. Arriva "Gestione delle Emozioni nello Sport"

settembre 08, 2026

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Allenare la tua mente a vincere!

gennaio 08, 2022

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ARRIVA "Allena Mente Sport Facile" (volume 1)!

novembre 26, 2021

Allena (Mente) Sport FAcile Libri di Giancarlo Fornei Video di Giancarlo Fornei

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Arriva "Allena (Mente) Sport Facile!"...

settembre 10, 2021

Allena (Mente) Sport FAcile Allenamento Mentale Libri di Giancarlo Fornei Quaderni di allenamento mentale nello sport

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Recensione a "Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport", il libro del coach toscano Giancarlo Fornei: una mamma su Amazon!

agosto 31, 2017

Libri di Giancarlo Fornei Recensioni a Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

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"Come allenare la mente a vincere nello sport": l'ultimo libro scritto dal coach Giancarlo Fornei, a casa tua con dedica...

ottobre 26, 2014

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport Giancarlo Fornei Libri di Giancarlo Fornei

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Il Vero Valore di un Giocatore: Come Contribuire al Successo della Squadra Oltre le Statistiche

Come usare la visualizzazione per migliorare le prestazioni atletico-sportive Nello sport moderno, sempre più dominato dall'analisi dei dati e dalle statistiche, il vero valore di un giocatore non si misura esclusivamente attraverso i numeri riportati sul tabellino, come punti, assist o minuti giocati. Molto spesso, infatti, i contributi più significativi per il successo di una squadra sfuggono a qualsiasi misurazione quantitativa. Un atleta può avere un impatto profondo sulle dinamiche di gruppo pur non registrando prestazioni eccezionali in campo. Elementi intangibili, ma assolutamente fondamentali, includono la capacità di dare il buon esempio, mantenere un atteggiamento positivo nello spogliatoio, spronare costantemente i compagni durante gli allenamenti quotidiani e rafforzare il legame del team. Quando un giocatore è consapevole del proprio impatto, a prescindere dal minutaggio, mantiene alta la motivazione personale e la fiducia in se stesso. Un esempio perfetto di q...

SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO»

Gestione delle emozioni nello sport, il nuovo libro di Giancarlo Fornei SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO» Esce il nuovo libro di Giancarlo Fornei e apre una riflessione sul corretto uso dell'allenamento mentale con i giovani atleti. In uscita dopo il 21 settembre «Gestione delle emozioni nello sport»: diciassettesima pubblicazione del mental coach di Marina di Carrara. CARRARA – È in uscita dopo il 21 settembre Gestione delle emozioni nello sport , il nuovo libro di Giancarlo Fornei, mental coach sportivo di Marina di Carrara . È la diciassettesima pubblicazione dell'autore e il terzo titolo della collana Allena mente sport facile . Il volume prende spunto da un tema centrale per il mondo dello sport giovanile: come accompagnare bambini e preadolescenti nella scoperta e nella gestione del proprio mondo emotivo durante l'attività sportiva. Nel libro, Fornei riflette sull'importanza di distinguere i percorsi rivolti agl...

Allenamento Mentale nello Sport: Come Usare la Visualizzazione per Migliorare le Prestazioni Atletico-Sportive

Allenamento Mentale nello Sport: Come Usare la Visualizzazione per Migliorare le Prestazioni Atletico-Sportive La visualizzazione nello sport è una potente tecnica di allenamento mentale sostenuta dalle neuroscienze: poiché il cervello non distingue del tutto un'azione immaginata con intensità da una reale, visualizzare un gesto tecnico o una situazione di gara crea automatismi motori e mentali capaci di migliorare le prestazioni, ridurre l'ansia e aumentare la sicurezza. I punti chiave per applicarla con efficacia: Il principio scientifico: Immaginare nei minimi dettagli una prestazione stimola i medesimi circuiti neurali dell'esecuzione fisica, preparando il corpo ad agire in automatico nel momento cruciale. La tecnica in tre passi: Occorre selezionare un momento o gesto specifico, chiudere gli occhi e ricostruire la scena attivando tutti i sensi (vista, suoni, sensazioni tattili, odori), per poi ripetere il processo più volte. L'esercizio "Il Film della Gara...

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

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