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Caro genitore: cosa puoi dire o non dire a tuo figlio nello sport? (Podcast)

luglio 23, 2026

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Self Talk: Come il dialogo interiore influenza le prestazioni sportive!

aprile 27, 2025

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Dialogo interno: ristrutturare la linguistica!

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Hai 12 minuti e 43 secondi?

febbraio 20, 2018

Audio Mp3 Dialogo Interno Vincere con la Mente Podcast

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#ALLENAMENTO MENTALE SPORT: Vincere con la Mente (podcast) puntata n° 1: usa un dialogo interno motivante e positivo! (video)...

maggio 06, 2017

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport Dialogo Interno Video di Giancarlo Fornei Vincere con la mente Vincere con la Mente Podcast

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Allenare la mente a vincere di giovani ballerini a Gorizia

ottobre 05, 2010

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Usare l'inconscio per migliorare le prestazioni sportive

agosto 20, 2010

Audio Corso Mente Inconscia Dialogo Interno Migliorare le prestazioni sportive Usare l'inconscio

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Come mantenere una stato mentale positivo

ottobre 25, 2009

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Usa un dialogo interno motivante e positivo

settembre 18, 2008

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Il Vero Valore di un Giocatore: Come Contribuire al Successo della Squadra Oltre le Statistiche

Come usare la visualizzazione per migliorare le prestazioni atletico-sportive Nello sport moderno, sempre più dominato dall'analisi dei dati e dalle statistiche, il vero valore di un giocatore non si misura esclusivamente attraverso i numeri riportati sul tabellino, come punti, assist o minuti giocati. Molto spesso, infatti, i contributi più significativi per il successo di una squadra sfuggono a qualsiasi misurazione quantitativa. Un atleta può avere un impatto profondo sulle dinamiche di gruppo pur non registrando prestazioni eccezionali in campo. Elementi intangibili, ma assolutamente fondamentali, includono la capacità di dare il buon esempio, mantenere un atteggiamento positivo nello spogliatoio, spronare costantemente i compagni durante gli allenamenti quotidiani e rafforzare il legame del team. Quando un giocatore è consapevole del proprio impatto, a prescindere dal minutaggio, mantiene alta la motivazione personale e la fiducia in se stesso. Un esempio perfetto di q...

SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO»

Gestione delle emozioni nello sport, il nuovo libro di Giancarlo Fornei SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO» Esce il nuovo libro di Giancarlo Fornei e apre una riflessione sul corretto uso dell'allenamento mentale con i giovani atleti. In uscita dopo il 21 settembre «Gestione delle emozioni nello sport»: diciassettesima pubblicazione del mental coach di Marina di Carrara. CARRARA – È in uscita dopo il 21 settembre Gestione delle emozioni nello sport , il nuovo libro di Giancarlo Fornei, mental coach sportivo di Marina di Carrara . È la diciassettesima pubblicazione dell'autore e il terzo titolo della collana Allena mente sport facile . Il volume prende spunto da un tema centrale per il mondo dello sport giovanile: come accompagnare bambini e preadolescenti nella scoperta e nella gestione del proprio mondo emotivo durante l'attività sportiva. Nel libro, Fornei riflette sull'importanza di distinguere i percorsi rivolti agl...

Allenamento Mentale nello Sport: Come Usare la Visualizzazione per Migliorare le Prestazioni Atletico-Sportive

Allenamento Mentale nello Sport: Come Usare la Visualizzazione per Migliorare le Prestazioni Atletico-Sportive La visualizzazione nello sport è una potente tecnica di allenamento mentale sostenuta dalle neuroscienze: poiché il cervello non distingue del tutto un'azione immaginata con intensità da una reale, visualizzare un gesto tecnico o una situazione di gara crea automatismi motori e mentali capaci di migliorare le prestazioni, ridurre l'ansia e aumentare la sicurezza. I punti chiave per applicarla con efficacia: Il principio scientifico: Immaginare nei minimi dettagli una prestazione stimola i medesimi circuiti neurali dell'esecuzione fisica, preparando il corpo ad agire in automatico nel momento cruciale. La tecnica in tre passi: Occorre selezionare un momento o gesto specifico, chiudere gli occhi e ricostruire la scena attivando tutti i sensi (vista, suoni, sensazioni tattili, odori), per poi ripetere il processo più volte. L'esercizio "Il Film della Gara...

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

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