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Allenamento Mentale & Motivazionale nello Sport

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Come creare una nuova abitudine inconscia (Podcast Allenamento Mentale Sport)

dicembre 23, 2021

Audio Corso Mente Inconscia Podcast Allenamento Mentale Sport Usare l'inconscio Vincere con la Mente Podcast

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ARRIVA "Allena Mente Sport Facile" (volume 1)!

novembre 26, 2021

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Se basi la tua autostima sul giudizio degli altri...

novembre 14, 2021

Frasi di Giancarlo Fornei Frasi Motivazionali

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Quali sono i motivi per cui un'atleta non vince mai?

novembre 06, 2021

4 motivi per cui non vinci Riflessioni di Giancarlo Fornei

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Coach Sportivo: carismatico o no?

ottobre 31, 2021

Carisma Coach Sportivo

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Arriva "Allena (Mente) Sport Facile!"...

settembre 10, 2021

Allena (Mente) Sport FAcile Allenamento Mentale Libri di Giancarlo Fornei Quaderni di allenamento mentale nello sport

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L’Ancoraggio nello Sport

Preferisci ascoltare? Allora eccoti la versione Podcast: l'ancoraggio nello sport (Podcast di 7 minuti e 28 secondi) . L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile riaccedere alla reazione in modo veloce, e, talvolta, in maniera nascosta. Con questo termine si indica un “interruttore neuro-emozionale” . Immagina un vero e proprio interruttore di energia, dove, anziché far passare corrente che genera luce… Ti permette di far passare energia per “accedere” in tempi rapidi agli STATI EMOTIVI più utili per Te, per esempio: grinta, determinazione, concentrazione, entusiasmo, ecc. Tutto nasce da una scoperta di un certo Pavlov , uno scienziato russo che riuscì a collegare il suono di un campanello con la salivazione dei cani. Nel suo esperimento, i soggetti erano tre: il cane, il cibo ed un campanello. Prima di portare il cibo al cane, ogni giorno suonava una campanella. Lo fece per giorni e giorni e...

Inizia oggi il Progetto Sperimentale di Mental Coaching Sportivo con l’USD Pietrasanta Marina 1911

Sono le 15,15 di martedì 23 settembre 2008. Comincia oggi, ufficialmente, la mia collaborazione con la prima squadra dell’USD Pietrasanta Marina 1911 . Affiancherò l’allenatore Cristiano Ciardelli e il suo staff tecnico, sviluppando un progetto sperimentale di allenamento mentale in tre fasi: 1. crescita dell’autostima di ogni componente della rosa; 2. sviluppo della motivazione individuale e di squadra; 3. applicazione di alcune tecniche di programmazione neuro-linguistica per aumentare le performance sportive dei singoli e del collettivo. Come in ogni avventura che si rispetti, è opportuno ringraziare coloro che mi hanno permesso questa collaborazione, in primis il Presidente Serafino Coluccini , il Vice Presidente Carlo Ciaponi e il Direttore Generale Nicola Bertoni. A tutti e tre il mio sentito grazie per aver creduto subito nel progetto e dimostrato entusiasmo nel volerlo realizzare immediatamente. Un grazie anche a Cristiano Ciardelli , il mister del Pietrasanta Marina che ha ...

Esercizio per il Riscaldamento Mentale per Sportivi - Prima parte

Che né dici di cominciare a mettere in pratica le cose che hai imparato sino ad oggi leggendo i miei articoli? Prova a fare questo esercizio per il riscaldamento mentale. Naturalmente, cominciamo da qualcosa di semplice. Intanto, prendi confidenza con due termini molto usati in PNL: “Associato” e “Dissociato”. Quando rivivi un momento particolare della Tua attività sportiva e lo vedi attraverso i Tuoi occhi, vivendo l’esperienza in prima persona, come se Tu fossi lì, presente in quel momento, sei in quello che viene definito “STATO ASSOCIATO” . Tanto per essere chiaro, vedi tutto quello che Ti circonda e vivi l’esperienza in prima persona, provando emozioni e sensazioni ad essa collegata, ma non puoi vedere Te stesso nell’immagine. Invece, quando rivivendo l’esperienza (o creandone una nuova), sei al di fuori del Tuo corpo ed osservi Te stesso mentre fai l’esercizio o la performance sportiva, sei in uno “STATO DISSOCIATO”. Tanto per essere ch...

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

L'ultimo audio corso di Giancarlo Fornei. In versione Mp3 a 9 euro, Small (mp3 + ebook) a 27 euro e Large (mp3 + ebook + sessione di coaching telefonica) a 157 euro.

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