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agosto 28, 2008

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Il Mental Coach sportivo: Mentore più che Allenatore

giugno 15, 2008

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Mental coach sportivo a Carrara…

novembre 16, 2022

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Allenare la mente è faticoso? (Video)

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Il Mental Coach nel Calcio

settembre 25, 2008

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I 3 post più letti nel mese

Qual è lo sport migliore per sviluppare l’autostima nei giovani atleti? 🧠⚽🎾🏊‍♂️

Qual è lo sport migliore per sviluppare l’autostima nei giovani atleti? 🧠⚽🎾🏊‍♂️ Un paio di giorni fa, una mamma di nome Luisa mi ha scritto su WhatsApp facendomi una domanda diretta su suo figlio di 8 anni: «Giancarlo, quale sport devo fargli fare per aiutarlo ad avere più autostima?» . La risposta che le ho dato riguarda da vicino il lavoro di mental coaching sportivo : non esiste uno sport “magico” in grado di costruire l’autostima da solo. Che si tratti di calcio, basket, nuoto, atletica, tennis o arti marziali, qualsiasi disciplina può diventare una straordinaria palestra mentale e di vita . Dal punto di vista dell'allenamento mentale, lo sport serve a mettere il giovane atleta davanti all'esperienza più formativa in assoluto: provare, sbagliare, gestire la frustrazione, riprovare e scoprire di essere capace di superare i propri limiti. Tuttavia, come ripeto spesso a genitori e allenatori: lo sport da solo non basta. Il fattore determinante per lo sviluppo della sicurez...

SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO»

Gestione delle emozioni nello sport, il nuovo libro di Giancarlo Fornei SPORT GIOVANILE E MENTAL TRAINING: «OGNI ETÀ HA BISOGNO DEL GIUSTO APPROCCIO EMOTIVO» Esce il nuovo libro di Giancarlo Fornei e apre una riflessione sul corretto uso dell'allenamento mentale con i giovani atleti. In uscita dopo il 21 settembre «Gestione delle emozioni nello sport»: diciassettesima pubblicazione del mental coach di Marina di Carrara. CARRARA – È in uscita dopo il 21 settembre Gestione delle emozioni nello sport , il nuovo libro di Giancarlo Fornei, mental coach sportivo di Marina di Carrara . È la diciassettesima pubblicazione dell'autore e il terzo titolo della collana Allena mente sport facile . Il volume prende spunto da un tema centrale per il mondo dello sport giovanile: come accompagnare bambini e preadolescenti nella scoperta e nella gestione del proprio mondo emotivo durante l'attività sportiva. Nel libro, Fornei riflette sull'importanza di distinguere i percorsi rivolti agl...

Il Vero Valore di un Giocatore: Come Contribuire al Successo della Squadra Oltre le Statistiche

Come usare la visualizzazione per migliorare le prestazioni atletico-sportive Nello sport moderno, sempre più dominato dall'analisi dei dati e dalle statistiche, il vero valore di un giocatore non si misura esclusivamente attraverso i numeri riportati sul tabellino, come punti, assist o minuti giocati. Molto spesso, infatti, i contributi più significativi per il successo di una squadra sfuggono a qualsiasi misurazione quantitativa. Un atleta può avere un impatto profondo sulle dinamiche di gruppo pur non registrando prestazioni eccezionali in campo. Elementi intangibili, ma assolutamente fondamentali, includono la capacità di dare il buon esempio, mantenere un atteggiamento positivo nello spogliatoio, spronare costantemente i compagni durante gli allenamenti quotidiani e rafforzare il legame del team. Quando un giocatore è consapevole del proprio impatto, a prescindere dal minutaggio, mantiene alta la motivazione personale e la fiducia in se stesso. Un esempio perfetto di q...

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

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